Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/webbpsse/public_html/kaloriguide.se/wp-includes/plugin.php on line 580

Träning ökar välbefinnandet och förbränningen

För att öka på förbränningen men även för att helt enkelt må bättre har vi börjat träna. De första veckorna blev det en promenad på lunchen. Nu är det dags att ta steget över till gymmet. Igår fick vi en genomgång i gymmet där vi fick ett vanligt pass med övningar för hela kroppen. Idag blev det ett pass Easy Line. 30 minuter stenhårt pass (nåja det KÄNDES i alla fall) :)

Idag har vi kört Xtravaganza i 4 veckor. Allt känns bra. Ganska otroligt att man kan leva på tre soppor Xtra Vlcd per dag. Och må bra. Sopporna ger 500 kalorier. Resten av energin hämtar kroppen i det lagrade fettet.

Easy Line

Leave Comment