Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/webbpsse/public_html/kaloriguide.se/wp-includes/plugin.php on line 580

Tag soppdiet

Det magiska 100-strecket brutet

14 August, 12:51, by Magnus Tags: , ,

Idag var det återträff och invägning efter 1 vecka på Xtravaganzas VLCD-diet. Det jag har gjort är att dricka sopporna och vatten samt tagit en promenad på minst 30 minuter dagligen. Jag har inte ens slickat på en matbit på en vecka! På det hela taget har det gått bra men det är klart att suget efter mat är stort. Nåväl, när jag började hade jag en ursprungsvikt på 101 kg och på en vecka har jag gått ner 4 kg (varav 2 kg är rent fett). Kan säga att jag är jävligt nöjd med det! 97 kg är fortfarande mycket så det är bara att köra på.

Börjar med Xtravaganza

08 August, 12:51, by Thomas Tags: , ,

Nu kör vi! Nu är det dags. Efter en angenäm semester när det kommer till mat och dryck så har beslutet sakta växt fram. Igår hoppade jag och min kollega på Xtravaganza så nu skall det rasa kilon :)

Modiga 130 pannor är min krassa verklighet idag. Under 100 är målet. Jag börjar köra med Xtravaganzas soppdiet (XTRA VLCD) på en gång. Minst 4 veckor är målet med den dieten.

Xtravaganza stuff