Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/webbpsse/public_html/kaloriguide.se/wp-includes/plugin.php on line 580

Måååååål!

För första gången på många år visar mitt BMI denna indikator: Ditt BMI är 24.5 vilket betyder att du har viktklassen Normalvikt! I augusti 2012 när den här viktresan började led jag av fetma. Det var alltså snäppet värre än övervikt. Känns så fruktansvärt skönt att ha kommit ända hit under så pass kort tid. Jag är mycket väl medveten om att det inte slutar här och att om jag ska lyckas hålla detta så gäller det att hålla i de goda vanorna. Men det är en speciell känsla ändå när man uppnått ett mål. När jag började på Xtravaganza vägde jag drygt 101 kg och nu väger jag 81 kg. Förutom att jag har blivit mer positiv som människa har jag även skaffat flera nya vanor och börjat träna regelbundet. Träningen har förutom att hjälpa till med fettförbränningen också lett till att värk i axlar, nacke och rygg (stillasittande jobb) försvunnit helt. Ett par träffar återstår med gruppen sen får vi klara oss på egen hand, vilket inte bör vara några problem nu när man har verktygen. Här hittar du en bra sida för att räkna ut BMI.

Yes!

Yes!

Leave Comment